L´ORIGANO E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTE

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L´ORIGANO E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTE
L´ORIGANO E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTE

L'origano è un erba aromatica molto utilizzata in cucina, ma è anche un valido e potente medicinale curativo naturale e in questo articolo parleremo di quanto benessere è in grado di donare al nostro organismo. Esistono due tipi di origano quello fresco e quello essiccato, potete scegliere la versione che preferite perché entrambe le qualità sono ricche di proprietà benefiche. L'origano non va mangiato, ma bensì bisogna consumarlo preparandolo sotto forma di tisana con 200 ml di acqua e con l'aggiunta di 2 cucchiai di origano essiccato e 3 per quello fresco. Bisogna portare ad ebollizione mettendo il tutto in tegame a fuoco lento, far riposare per qualche minuto e consumare questo infuso, quando ancora è caldo, in modo da riscontrare validi benefici. Si consiglia di assumere , almeno un bicchiere almeno una volta al giorno. Questo prezioso alleato naturale contiene i fenoli, le vitamine, i sali minerali, il ferro, il calcio, il potassio e il manganese e tutte queste proprietà, lo rendono un perfetto rimedio curativo naturale.

Vediamo la nostra tisana all'origano con le sue caratteriste e utilizzi.

ANTIBIOTICO, appartiene alla categorie degli antibiotici naturali l'assunzione di questa tisana è in grado di proteggere le vie respiratorie dall'attacco di diverse malattie, che possono interessare questa zona così delicata.

ANTITUMORALE, grazie alle sue proprietà risulta essere efficace nella prevenzione contro il cancro alla prostata, quindi un'assunzione di questa tisana giornalmente può funzionare da scudo protettivo.

ANTIOSSIDANTI, grazie all'elevato contenuto di proprietà antiossidanti e vitamina C è in grado di rafforzare le difese immunitarie dell'organismo proteggendolo e contrastandolo, dalle infezioni e inoltre, aiuta a liberarsi dai radicali liberi andando a rallentare il processo legato all'invecchiamento cutaneo.

Quanti rimedi naturali la natura ci mette a disposizione tutti validi e senza controindicazioni, ora conoscete anche come vostro alleato per la salute l'origano e potete iniziare ad usufruire delle sue qualità del benessere

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